Probiotics 20B

Η Επιστήμη της Συνεργίας

• Προβιοτικά → Επαναφέρουν και διατηρούν την ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, μειώνουν τη διάρροια από αντιβιοτικά και υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού.
• Πρεβιοτικά (ανθεκτικό άμυλο) → Δρουν ως υπόστρωμα για την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων, ενισχύουν την παραγωγή SCFAs, υποστηρίζουν την ακεραιότητα του εντερικού φραγμού και ρυθμίζουν το pH.
• Συνεργική δράση → Τα πρεβιοτικά τρέφουν τα προβιοτικά, ενώ τα προβιοτικά διασφαλίζουν ότι η καλή χλωρίδα κυριαρχεί∙ μαζί δημιουργούν ένα εντερικό περιβάλλον που ακτινοβολεί υγεία.

Η Υπόσχεση σε Κάθε Κάψουλα

Μια κάψουλα που κλείνει μέσα της την ισορροπία ενός υγιούς οικοσυστήματος. Σαν να φυτεύεις κάθε μέρα στον κήπο του εντέρου σου μικρούς σπόρους ζωής και να τους δίνεις το πιο θρεπτικό έδαφος για να ανθίσουν. Η ισορροπία αυτή δεν περιορίζεται στην πέψη∙ αγγίζει την ενέργεια, τη διάθεση και την ευεξία σου συνολικά.

Πίνακας Σύνθεσης & Δράσης

Έκδοχα: Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, στεατικό μαγνήσιο φυτικής προέλευσης, άμυλο πατάτας, διοξείο του πυριτίου, λεκιθίνη ηλίανθου.

Προτεινόμενη Δοσολογία

• Γενική υποστήριξη: 1 κάψουλα ημερησίως με νερό, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι ή πριν από γεύμα.
• Μετά από αντιβιοτική αγωγή / αυξημένες ανάγκες: 2 κάψουλες ημερησίως, πρωί και βράδυ.
• Για βέλτιστο αποτέλεσμα, συνεχής χρήση 4–8 εβδομάδων.

Στελέχη

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus rhamnosus GG
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus casei
• Bifidobacterium bifidum
• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium lactis
• Saccharomyces boulardii (προβιοτική μαγιά)

Προτεινόμενοι Συνδυασμοί (Synergy Table)

Ενδείξεις

• Αποκατάσταση μικροχλωρίδας μετά από αντιβιοτικά
• Υποστήριξη σε πεπτικές διαταραχές (διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα)
• Βελτίωση ανοσοποιητικής λειτουργίας
• Υποστήριξη σε IBS και φλεγμονώδεις νόσους εντέρου
• Διατήρηση ισορροπίας μικροβιώματος σε στρες, ταξίδια, αλλαγές διατροφής

Health Claims (EFSA)

Δεν υπάρχουν εγκεκριμένα health claims για προβιοτικά στελέχη γενικά∙ η επικοινωνία μπορεί να γίνεται μέσω τεκμηριωμένων περιγραφών, π.χ. «συμβάλλει στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας και στην υποστήριξη της πέψης» εφόσον στηρίζεται σε βιβλιογραφία.

Επιστημονική Βιβλιογραφία

1. Hill C, et al. Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014;11(8):506–514.
2. Davani-Davari D, et al. Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications. Foods. 2019;8(3):92.
3. Kolida S, Gibson GR. Prebiotic capacity of inulin-type fructans. J Nutr. 2007;137(11):2503S–2506S.
4. Bindels LB, et al. Prebiotics and probiotics in intestinal health and disease: from biology to the clinic. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2015;12(10): 585–596.
5. Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013;5(4):1417–1435.